Hírek, videók
Mennyi ételben mérve 500 kcal? 2019.07.18. + Első edzésnél csak óvatosan! 2019.07.17. + Legyen tökéletes formád az esküvőre! 2019.07.14. + Nyitvatartás változás! 2019.07.08. + 6 ok, amiért a változó korban is fontos a mozgás / 7. rész 2019.07.06. + 6 ok, amiért a változó korban is fontos a mozgás / 6. rész 2019.07.05. + 6 ok, amiért a változó korban is fontos a mozgás / 5. rész 2019.06.30. + 6 ok, amiért a változó korban is fontos a mozgás / 4. rész 2019.06.29. + Átléptük a 100 000 látogatót! 2019.06.26. + Babavárás alatt is velünk edzhetsz. 2019.06.22. + 6 ok, amiért a változó korban is fontos a mozgás / 3. rész 2019.06.18. + 6 ok, amiért a változó korban is fontos a mozgás / 2. rész 2019.06.15. + 6 ok, amiért a változó korban is fontos a mozgás 2019.06.14. + Az elhízás és a demencia párhuzamban van? 2019.06.09. + Lelassult az anyagcseréd? 2019.06.07. + A diéta alatt se hagyd ki a vacsorát! 2019.06.05. + Edzés = 5 tábla csoki 2019.06.02. + Nincs időpontod hozzánk? Nem baj! 2019.05.26. + A mozgás idős korban is fontos! 2019.05.24. + 4 motiváló mondat, amit ideje neked is a fejedben tartani! 2019.05.21. + Már a házimunka sem megy úgy? 2019.05.19. + Követsz már minket facebookon? 2019.05.11. + Tavaszi megújulás lépései 6. Rész 2019.05.10. + Edzés kismamaként? 2019.05.04. + Tavaszi megújulás lépései 5. Rész 2019.04.29. + Dolgozd le a sonkát és a kalácsot! 2019.04.25. + Kellemes húsvéti ünnepeket! 2019.04.21. + Alakelemzés? 2019.04.14. + Te is túl sokat stresszelsz? 2019.04.13. + Tavaszi megújulás lépései 4. rész 2019.04.10. + Mit jelent “a köredzés” ? 2019.04.08. + Új szokás kialakítása? 2019.04.07. + Tavaszi megújulás lépései 3. rész 2019.04.02. + Csak 30 perc a 24 órából! 2019.03.31. + Alakelemzés? 2019.03.27. + Tavaszi megújulás lépései 2. rész 2019.03.24. + Tavaszi megújulás lépései 1. rész 2019.03.20. + Kövess minket Facebookon! 2019.03.17. + Mit és hogy egyél edzés előtt? 2019.03.15. + Előzd meg a cukorbetegséget! 2019.03.10. + Boldog nőnapot kívánunk! 2019.03.08. + Időskori mozgás fontossága / 5. Rész 2019.03.04. + Hogy mi az edzés legfontosabb része? 2019.02.28. + Érdemeld ki az ebéd utáni nasit! 2019.02.26. + Időskori mozgás fontossága / 4. Rész 2019.02.24. + Célba ért adományok! 2019.02.19. + Időpontfoglalás nélkül várunk egy kis mozgásra! 2019.02.17. + Időskori mozgás fontossága / 3. Rész 2019.02.16. + Te még tartod az újévi fogadalmad? 2019.02.11. + 5 motiváló mondat a mindennapokra! 2019.02.08. +