Miért fontos télen a folyadékbevitel? / 1. Rész

A nyári hónapokban minden platformon a folyadékbevitel fontosságát hangsúlyozzák nekünk. De gondolj bele, iszol Te eleget a téli hónapokban?

A +30°C-ban könnyű észlelni a szomjúság jeleit, azoban ezek a jelek télen nem olyan intenzívek. Az agynak és a többi szervnek is szüksége van folyadékra. Így, hogy ezek a szervek hatékonyan működjenek, figyelnünk kell arra, hogy elégszer emeljük szánkhoz a poharat. Ha ez gyakran merül feledésbe, fejfájás és fáradtság jelentkezhet. Kövesd a hírsorozatunkat és tudj meg többet a téli folyadékbevitel fontosságáról!