Karácsonyi plusz kalóriák?
Az ünnepi időszakban a legszigorúbb diéta mellett is becsúszik 1-2 süti, bejgli vagy forrócsoki.
De miért is lenne ez baj?
Néha megérdemeljük!
Főleg akkor nincs semmi okunk a bűntudatra, ha egy mindössze 30 perces köredzés alatt akár 500 kalóriát is elégethetünk.
Gyere és dolgozd le előre a karácsonyi plusz kalóriákat!