Fél óra alatt 500 kalória?
Nálatok is járt már a mikulás?
A gyerkőcök, unokák cipője megtelt csokikkal, amiből 1-1 darab nálatok is landolt? Ideje ledolgozni a plusz kalóriákat és ráedzeni kicsit a nagy karácsonyi falatozásokra! Vegyél ki fél óra szabadságot! Ennyi idő, azaz egy köredzés alatt akár 500 kalóriát is elégethetsz!
Mert Te is és az egészséged is megérdemel ennyit.