Miért fontos télen a folyadékbevitel? / 5. Rész

Igaz, a téli időszakban kevesebbet verejtékezünk, mint nyáron, de ez nem azt jelenti, hogy a testünk folyadékigénye is kevesebb. A hideg évszakban szintén napi 1,5-2 liter folyadék fogyasztása ajánlott, pont úgy, mint az év többi részében.

Ne tévesszen meg, hogy kabát van rajtad. A szervezeted ugyanolyan szomjas!

Sorozatunk további részeit itt olvashatod:

http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/milyen-betegsegeken-segithet-a-curves/folyadekbevitelfontossaga1

http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/vegyes/folyadekbevitelfontossaga2

http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/vegyes/folyadekbevitelfontossaga3

http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/vegyes/folyadekbevitelfontossaga4