Időskori mozgás fontossága / 4. Rész

A mozgás fiatalon tart! Nem, ez nem egy elcsépelt klisé. Ez tényleg így van!

Sajnos a 20-as éveinket már nem kaphatjuk vissza, de a rendszeres mozgásnak köszönhetően jó pár évet letagadhatunk. Ráadásul így nem csak a lelkünk maradhat fiatalos, de a testünk is!

A sorozat előző részeit itt olvashatjátok:

http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/vegyes/idoskorimozgasfontossaga1

http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/vegyes/idoskorimozgasfontossaga2

http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/vegyes/idoskorimozgasfontossaga3