Tavaszi megújulás lépései 2. rész

Itt a jó idő. Kimerült szervezetünk vágyik arra, hogy felfrissítsük.

A tavaszi megújulás második lépéseként a testünket tisztítjuk meg a lerakódott salakanyagoktól. Ezt tiszta étkezéssel tudjuk a leghatékonyabban megtenni.

Ilyenkor már egyre több friss gyümölcs és zöldség érhető el, válasszunk az idényzöldségekből és gyümölcsökből.          A piacokon lassan elérhető a brokkoli, a cékla, a spenót, a spárga, a sóska és a fejes káposzta. Májusban, pedig végre jön az eper is.

Hírsorozatunk további részeit itt olvashatjátok:

http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/vegyes/tavaszimegujulas1