Tavaszi megújulás lépései 2. rész
Itt a jó idő. Kimerült szervezetünk vágyik arra, hogy felfrissítsük.
A tavaszi megújulás második lépéseként a testünket tisztítjuk meg a lerakódott salakanyagoktól. Ezt tiszta étkezéssel tudjuk a leghatékonyabban megtenni.
Ilyenkor már egyre több friss gyümölcs és zöldség érhető el, válasszunk az idényzöldségekből és gyümölcsökből. A piacokon lassan elérhető a brokkoli, a cékla, a spenót, a spárga, a sóska és a fejes káposzta. Májusban, pedig végre jön az eper is.
Hírsorozatunk további részeit itt olvashatjátok:
http://curvesclub.hu/hu/hirek-videok/vegyes/tavaszimegujulas1