30 perc, amit csak magadért teszel!
A kiegyensúlyozott élethez szükséges beiktatni egy kis “én időt”, olyan önmagadra szentelt minőségi időt, amit önmagad feltöltésére, önfejlődésre fordítasz.
Ilyen pl. heti 3x 30 perc Curves edzés, ami alatt felfrissülhetsz, kitisztíthatod a fejed és egy szuper közösség tagjává vállhatsz!
Az edzések magában foglalják az erősítő és a kardió gyakorlatokat, valamint a bemelegítést és a nyújtást is, így teljes körűen átmozgatnak.
Ennyi időt Te is megérdemelsz!
Csatlakozz hozzánk!