30 percet Te is megérdemelsz!
Sok családanya hajlamos elfelejteni, hogy a kiegyensúlyozott élethez mindenképpen szükséges beiktatni egy kis “én időt”. Ilyen pl. heti 3x 30 perc Curves edzés, ami alatt felfrissülhetsz, kitisztíthatod a fejed és egy szuper közösség tagjává vállhatsz!
Az edzések magában foglalják az erősítő és a kardió gyakorlatokat, valamint a bemelegítést és a nyújtást is, így teljes körűen átmozgatnak.
Ennyi időt Te is megérdemelsz!
Csatlakozz hozzánk!