A legfinomabb 2 perces diétás desszert!

Az egyszerűségében rejlik a nagyszerűsége!

Állsz a hűtő előtt és azon jár az eszed, hogy mennyire ennél valami édességet, desszertet. Már nyúlsz a mogyorókrém felé kanállal, amikor bevillan, hogy ettől az egész diétád felborul. Van egy jó hírünk, ha nem is mogyorókrém, de hoztunk egy hasonlóan bomba finom édességet, ami 2 perc alatt összedobható és nemhogy ártana még segít is a fogyásban. 

Hozzávalók: 

- zsirszegény vagy sovány túró

- 0.1% joghurt

- citromhéj

- édesítő

A hozzávalókat egy tálba rakjuk és összekeverjük, majd a mogyorókrémhez hasonlóan kanállal megesszük.

• A túró rendkívül jó fehérjeforrás, ami segít az izmok megtartásában és az anyagcsere gyors szinten tartásában a diéta alatt is.