Diétás zabpehely keksz, amit az egész család imádni fog!

Ezzel a recepttel két legyet ütünk egycsapásra. 1. felhasználjuk az otthoni pl. marékd gyümölcsöt, mazsolát. 2. leküzdhetjük a kalóriadús édesség utáni vágyat. Fontos tudni, amiért ez diétás recept még figyelni kell arra mikor és mennyit eszünk belőle. 

Zabpehely keksz alaprecept: 

• 200 g zabpehely
• 3 nagy alma
• 1 db tojás
• 1 kk sütőpor vagy szódabikarbóna
• édesítő ízlés szerint

Variálható, extra hozzávalók:                                                                                                                                                          Ízlés szerint fűzerezhetjük a keveréket pl. fahéjjal, keverhetünk bele mazsolát, magvakat, különböző gyümölcsöket lereszelve vagy aszalványokat. 

A hozzávalókat egy tálban összekeverjük, gombócokat formálunk belőle, majd sütőpapiros tepsibe tesszük és 200 fokon készre sütjük.

Egészségetekre!