Ezért fontos a D-vitamin! 2.rész
A D-vitamin elsÅ‘dleges szerepe a csontképzésben van. Hiszen ennek segÃtségével működik rendesen a kalcium-háztartás. Ez által tud megfelelÅ‘ mennyiségben felszÃvódni a kalcium a csontokba, ami az egyik alapvetÅ‘ épÃtÅ‘anyaguk.
Tehát nem csak ajánlás, tényleg fontos egy élethosszon át figyelnünk a D-vitamin bevitelére pici gyermekkortól, egészen időskorig a csontjaink épségének megőrzése érdekében.