Ezt idd reggel, hogy jól induljon a napod!
"Ezt idd reggel, hogy jól induljon a napod!" Nem, itt nem a kávéra gondolunk. :)
Igyál citromos vizet! Néhány napig érdemes kipróbálni ezt a rendkívül egyszerű receptet. Egy fél citrom levét facsard egy pohár vízbe és kortyolgasd felkelés után. A reggeli citromos víz fogyasztásának számos pozitív hatása van:
- Segít a szervezetünk pH egyensúlyának megtartásában. A citrom íze savas, de szervezetre lúgosító hatást gyakorol, ami nagyon egészséges.
- Támogatja az emésztést, serkenti a bélmozgást.
- Gyengéden kimossa a toxikus anyagokat a májból, ezzel segítve a méregtelenítést.