Így tartsd kordában II.-es típusú cukorbetegséget.

A cukorbetegség kordában tartásának 4 alapillére van, amire fontos figyelni. 

Mik ezek?
 

• Speciális étrend

• Súlymenedzsment

• Rendszeres edzés

• Inzulin adagolás

 
Mit tegyünk, ha a ezzel a betegséggel diagnosztizáltak bennünket?
 
A rendszeres testmozgás, edzés segít a szöveteknek az inzulinérzékenység visszanyerésében. Az inzulinfüggő személyek - orvosukkal való konzultációk követően - el kell döntsék, hogy csökkentik-e az inzulinadagjukat az edzésprogram megkezdése előtt.