Mik a hőguta jelei?
Egy forró nyári napon egy kiadós strandolás, kirándulás vagy biciklitúra után nem érzed túl jól magad?
Fáj a fejed, szédülsz, bódult vagy és nem tudsz koncentrálni?
Valószínüleg ezek egy enyhébb hőguta jelei.
Ilyenkor a legjobb döntés, ha hűvös helyre mész, például egy hűvös szobába, sok folyadékot iszol, majd elkezded a tested hűtését hidegvizes borogatással.
Súlyosabb esetekben ajánlott azonnal orvoshoz fordulni!