Milyen mozgásformát válasszak, ha védeni szeretném az izületeimet?

Sokan óckodnak attól, hogy belevágjanak a sportba, mert félnek, hogy kárt okoznak az ízületeikben, hiszen a kevésbé kímélő sportok jótékony hatások helyett, akár még fájdalmat is okozhatnak. A Curves-ben ettől nem kell tartanod! 

A klubjainkban kizárólag hidraulikus elven működő, ízületkímélő gépekkel dolgozunk. Ezzel megóvva az ízületeket az esetlegesen kialakuló vagy már kialakult ízületi problémákból adódó fájdalomtól!