Mit tegyél, ha rád tör a csokoládé éhség? 1. rész

Tudjuk, borzasztó nehéz legyőzni a csokoládé utáni vágyat és mire feleszmélünk már rá is jártunk a gyerkőc mikulás csokijáira. Most hozunk 3 tippet, amivel könnyen elkerülhető, hogy elcsend az ajándék csokikat. 

1 Gyümölcs
A magas víz- és rosttartalmú ételek, pl. a gyümölcsök, kevés kalóriát tartalmaznak, viszont hatékonyan csökkentik az édesség utáni vágyat.