Mit tegyél, ha rád tör a csokoládé éhség? 2.rész

Már tudjuk, hogy csoki ellen szuper megoldás lehet egy kis gyümölcs. De mi van, ha drasztikusabb megoldásra van szükség, hogy ne járjunk rá óránként a spájzra vagy a titkos raktárainkra.

2. Sport                                                                                                                                                                                               Mi lehetne jobb módszer a csoki evés ellen, mint egy jó kis szobabiciklizés vagy 30 perc Curves torna. A mozgás endorfint szabadít fel a szervezetben, ami csokoládéhoz hasonló érzést vált ki az agyban. Ráadásul a sport nem utolsó sorban még kalóriát is éget a szevezetben!