Old a stressz pozitív gondolatokkal!
A stressz az egyik legalatomosabb betegségforrás! Nem gondolod, hogy komoly károkat tud okozni, de akár az egész életedre rányomhatja a bélyegét, ha nem próbálod meg tudatosan ignorálni ennek a forrásait:
Néhány pozitív gondolatot hoztunk ma nektek, amit, ha többször elismételtek magatoknak, segíthet legyőzni a feszült pillanatokat:
• Minden sorsdöntő dolog a "csakazértis"-ből jön létre. (Friedrich Nietzsche)
• Amikor az emberek elhatározzák, hogy szembenéznek egy problémával, olyankor valójában rádöbbennek, hogy sokkal többre képesek, mint hitték. (Paulo Coelho)
• Ha nő vagy, ne feledd: egy igazi varázslónak születtél, teremtő tündérnek. Ha valamit szeretnél, el fogod érni, meg fogod érinteni. Az érzelmeid segítenek megtalálni és megtartani bármit: szerelmet, munkát, célokat. Elegendő vagy te magad, a lelked és a szíved. (Belső Nóra)
• A viharok elmúlnak. Csak ki kell várnunk. (Stephenie Meyer)
• Csak az veszít, aki feladja. A többiek mind győztesek. (Paulo Coelho)