Pörgesd fel az anyagcseréd!

Hidd el, könyebb felpörgetni kicsit az anyagcseréd, mint gondolnád. 

Figyelj rá, hogy sok rostban gazdag ételt, gyümölcsöt és zöldséget fogyassz, illetve a napi 2 liter víz legyen a mérvadó a folyadékbevitelnél.

Mi segíthet még ezeken kívül?                                                                                                                                        Kutatások szerint legalább heti 2 óra aktív sportolás jelentősen felpörgeti az anyagcsere folyamatokat. 

Várunk szeretettel mozogni a Curves klubok valamelyikének 30 perces edzésére!